MrsWongちの芽キャベツフライ

Name: MrsWongちの芽キャベツフライ
Yield: 芽キャベツ10個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 芽キャベツ 10個; 小麦粉溶き卵パン粉 適量

芽キャベツを揚げた
おいしいフライです。
このレシピの生い立ち
予定していたブロッコリーフライの
ブロッコリーが傷んでいて使えず
急遽代用として芽キャベツを(笑)

材料

芽キャベツ10個分

レンチンした芽キャベツは軽く絞って
水けを抜くとはねずにかりっと
揚がります。
また事前にレンチンしてあるので
中まで火を通さなくても大丈夫です。

下味をつけていないので、
揚がったらお好みの調味料を
つけて食べることをお勧めします。

MrsWong @cook_40279103

2021/02/06 17:20に公開

皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。

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