フライパンでホットサンド★お好み焼き風
【冷凍作り置きトースト】たっぷりキャベツとちくわでなんちゃってお好み焼き。軽食にぴったりです！
このレシピの生い立ち
冷凍作り置きトーストの便利さに目覚める！
おかず系も…と思ってお好み焼き風にしてみました。焼きそばパンよりヘルシーです！
冷凍作り置きトースト全般の制作過程についてはコメント欄に。
フライパンでホットサンド★お好み焼き風
【冷凍作り置きトースト】たっぷりキャベツとちくわでなんちゃってお好み焼き。軽食にぴったりです！
このレシピの生い立ち
冷凍作り置きトーストの便利さに目覚める！
おかず系も…と思ってお好み焼き風にしてみました。焼きそばパンよりヘルシーです！
冷凍作り置きトースト全般の制作過程についてはコメント欄に。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにする。ちくわは斜めに切る。
- 2
ラップを広げ、その上にパンを置く。パン2枚の内側にマヨネーズを塗る。
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- 3
キャベツ・ちくわ・その他具材をのせる。
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- 4
ソースをかける。
- 5
マヨネーズが塗ってある方を内側にして具材を挟む。
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- 6
ラップで包む。
端はテープで留める。中身をメモすると分かりやすい。 -
- 7
保存袋に入れて冷凍する。
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- 8
食べるときは、フライパンに薄く油（分量外）を敷き、冷凍のまま弱火で７分、蓋をして焼く。
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- 9
ひっくり返して蓋をして７分～焼く。（中まで温かいかどうかはつまようじを刺して確認）
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- 10
見えている方のパンがしっとりしていたら、しっとりしている面を下に、中火にしてパリッとさせる。
- 11
※切るときはパンナイフのようなぎざぎざの刃の方がきれいに切れます。
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オーブンで★ひっくり返さず冷凍した食パンを両面焼きに レシピID : 21594339
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食パン以外のパンを冷凍したときの温め方はこちら。レシピID : 19444241
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「冷凍作り置きトースト」で検索！ホットサンドも含め、他にもレシピあります→
- 15
【冷凍作り置きトースト】姫路名物の進化。ヘルシーアーモンドト―スト レシピID : 21596770
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2021.6.20COOKPADニュースで紹介されました！
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コツ・ポイント
冷凍することで焼くときに具がばらばらにならず扱いやすいです。
しっかり熱が入るよう焦がさないように弱火でじっくり加熱してください。生のキャベツが冷凍の効果もありとても柔らかくなります。
つくれぽ
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