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優しい☆オートミール粥
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優しい☆オートミール粥-レシピのメイン写真

優しい☆オートミール粥

緑茶たん
緑茶たん @cook_40328647

オートミールは殆ど無味無臭。何にでも合わせやすいので便利。一度お試しあれ。
このレシピの生い立ち
胃に優しそうだから時々食べます。
毎日は無理だけど(^_^ゞ

オートミールは殆ど無味無臭。何にでも合わせやすいので便利。一度お試しあれ。
このレシピの生い立ち
胃に優しそうだから時々食べます。
毎日は無理だけど(^_^ゞ

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優しい☆オートミール粥

緑茶たん
緑茶たん @cook_40328647

オートミールは殆ど無味無臭。何にでも合わせやすいので便利。一度お試しあれ。
このレシピの生い立ち
胃に優しそうだから時々食べます。
毎日は無理だけど(^_^ゞ

オートミールは殆ど無味無臭。何にでも合わせやすいので便利。一度お試しあれ。
このレシピの生い立ち
胃に優しそうだから時々食べます。
毎日は無理だけど(^_^ゞ

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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水 350cc
  • 梅干し 1個
  • 鮭フレーク 好み
  • ごま塩 好み
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作り方

  1. 1

    器にオートミール30g水350cc加えラップなしでレンチン4分。

    • 優しい☆オートミール粥作り方1写真
  2. 2

    ☆um♪☆さんありがとう。
    とっても美味しそうだー
    オートミールはアレンジし放題ですよ。

    • 優しい☆オートミール粥作り方2写真

コツ・ポイント

ふきこぼれやすいのでラップはなし。

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緑茶たん
緑茶たん @cook_40328647
2021/02/06 22:04に公開

このレシピのキーワード

おかゆ 鮭 オートミール 梅ぼし

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