小松菜とちくわの炒め物 トトロおばちゃん @cook_40367229 小松菜をたくさん食べられますこのレシピの生い立ちちくわのうまみと卵のやさしい食感で小松菜を簡単にたっぷり食べようと思いました もっと読む 小松菜をたくさん食べられますこのレシピの生い立ちちくわのうまみと卵のやさしい食感で小松菜を簡単にたっぷり食べようと思いました もっと読む 小松菜とちくわの炒め物 トトロおばちゃん @cook_40367229 小松菜をたくさん食べられますこのレシピの生い立ちちくわのうまみと卵のやさしい食感で小松菜を簡単にたっぷり食べようと思いました もっと読む 小松菜をたくさん食べられますこのレシピの生い立ちちくわのうまみと卵のやさしい食感で小松菜を簡単にたっぷり食べようと思いました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 2個 小松菜 1束(200g) しめじ 1/2株(100g) ちくわ 2本(100g) かつおぶし 小袋1(2g) サラダ油 大1、大1/2 ☆しょうゆ 大1 ☆みりん 大1 ☆酒 大1 ☆さとう 小2 ☆ほんだし 小1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵は割りほぐしておく 2 小松菜は洗って4cm位のざく切り、しめじは小房にわける 3 ちくわは斜めに切る 4 フライパンにサラダ油大1を熱し、卵を流し入れ大きくかき混ぜ、半熟程度で一旦取り出す 5 同じフライパンにサラダ油大1/2を入れ、しめじを炒める 6 しめじに火が通ったら小松菜を加え、しんなりしてきたらちくわを加える 7 全体に火が通ったら☆の調味料を入れ味をからめる 8 最後にかつおぶしと取り出しておいた卵を加え大きく混ぜ合わせて、皿に盛り付ける コツ・ポイント 小松菜を炒めると水分が出てくるので炒め時間は長くならないように手早く炒めてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21580947 コピーしました！ トトロおばちゃん @cook_40367229 2023/07/08 07:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの シメジ 小松菜 かつお節 卵 酒 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ ミント香るサラダ ★簡単★キムチうどん シャキシャキよだれ鶏せいろ蒸し ビシソワーズ 高校生女子お弁当 6/2 生姜香る胡瓜とオクラの白だし漬け 本格カンジャンセウ★えびの醤油漬け レンジで。つけるだけ病みつきなす レタスと海苔の塩だれサラダ 意外と簡単！家で町中華？本格レバニラ♪ Potato Croquettes Berry Shake 🥛 Grilled Marinated Chicken with Mushroom Wine sauce Yum Yum Sauce California Farm Stuffed Butternut Squash Dinner 豚キムチピーマン丼 失敗しない！黒糖蒸しパン（マーラーカオ） ピリ辛チーズおにぎり 塩豚角煮！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21580947
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