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ナスの味噌煮浸し
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ナスの味噌煮浸し-レシピのメイン写真

ナスの味噌煮浸し

かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719

ナスが苦手な方にも食べやすいお味かと思います。
このレシピの生い立ち
ナス嫌いな子に夏の野菜であるナスを食べさせたくて考えました。美味しそう!とよく食べてくれました!

ナスが苦手な方にも食べやすいお味かと思います。
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ナス嫌いな子に夏の野菜であるナスを食べさせたくて考えました。美味しそう!とよく食べてくれました!

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ナスの味噌煮浸し

かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719

ナスが苦手な方にも食べやすいお味かと思います。
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ナス嫌いな子に夏の野菜であるナスを食べさせたくて考えました。美味しそう!とよく食べてくれました!

ナスが苦手な方にも食べやすいお味かと思います。
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材料

  • ナス 大きめ1本
  • A水 適量
  • A醤油 大さじ3
  • A砂糖 小さじ2
  • A味噌 小さじ1
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    Aの調味料を全て混ぜ合わせておく。ナスを食べやすい大きさに切り、アク抜きをする。

    • ナスの味噌煮浸し作り方1写真
  2. 2

    アク抜きしたナスをざるに上げ、水をよく切る。その間にフライパンを熱し、ごま油をひく。

  3. 3

    フライパンが十分に温まり、ナスの水切りが済んだらフライパンにナスを入れ、しんなりするまで焼く。

  4. 4

    しんなりしてきたら調味料を回し入れ、蓋をして様子を見ながら煮る。

  5. 5

    全体的にナスの色が変わってきたら火を止め余熱で熱を通す。

  6. 6

    5-10分ほど置いたあと、器に移し替えてすりごまを塗しよく混ぜ、完成。

    • ナスの味噌煮浸し作り方6写真
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かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719
2023/07/03 08:58に公開
幼児2人を子育て中味付けはシンプルに。味醂や酒は使いません。子どもも食べやすいレシピを目指しています^ ^
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煮びたし なす 味噌

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