レンジで簡単！豚しゃぶ豆苗

レンジで簡単！豚しゃぶ豆苗-レシピのメイン写真

レンジで簡単！豚しゃぶ豆苗

だんどり亭 @dandori

火を使わず1品。
レンチン5分。
豆苗1袋使い切り。
このレシピの生い立ち
豆苗まきまき豚しゃぶ。
ほんのりだし風味のまきしゃぶを特製たれでいただきます。

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レンチン5分。
豆苗1袋使い切り。
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豆苗まきまき豚しゃぶ。
ほんのりだし風味のまきしゃぶを特製たれでいただきます。

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火を使わず1品。
レンチン5分。
豆苗1袋使い切り。
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豆苗まきまき豚しゃぶ。
ほんのりだし風味のまきしゃぶを特製たれでいただきます。

火を使わず1品。
レンチン5分。
豆苗1袋使い切り。
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豆苗まきまき豚しゃぶ。
ほんのりだし風味のまきしゃぶを特製たれでいただきます。

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材料

2人分

豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
豆苗 1袋
白だし大さじ1
水 50ml
Ａ
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
酢、砂糖、水各大さじ1
ごま油小さじ1
白いりごま少々

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作り方

1
豆苗の根を切り洗い2等分。
2
豚バラしゃぶしゃぶ肉で豆苗を巻く。
3
耐熱皿に肉を並べ、白だし、水を掛け、ラップをしてレンジ600w5分加熱する。
4
Ａを混ぜてたれを作る。

コツ・ポイント

豆苗を肉でしっかり巻きましょう。

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だんどり亭 @dandori

2023/07/04 16:33に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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このレシピのキーワード

豚しゃぶ豆苗豚肉しゃぶしゃぶ肉

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