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チクワのごま塩炒め
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チクワのごま塩炒め-レシピのメイン写真

チクワのごま塩炒め

アキラ♀
アキラ♀ @cook_40426279

ごま塩ブラスごま油でヘルシー、シンプルな味付けです。塩加減をみてお好みで調整してください。お弁当にどうぞ。
このレシピの生い立ち
遠い昔に母がお弁当用に作っていたのを再現してみました。

ごま塩ブラスごま油でヘルシー、シンプルな味付けです。塩加減をみてお好みで調整してください。お弁当にどうぞ。
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遠い昔に母がお弁当用に作っていたのを再現してみました。

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チクワのごま塩炒め

アキラ♀
アキラ♀ @cook_40426279

ごま塩ブラスごま油でヘルシー、シンプルな味付けです。塩加減をみてお好みで調整してください。お弁当にどうぞ。
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遠い昔に母がお弁当用に作っていたのを再現してみました。

ごま塩ブラスごま油でヘルシー、シンプルな味付けです。塩加減をみてお好みで調整してください。お弁当にどうぞ。
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遠い昔に母がお弁当用に作っていたのを再現してみました。

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材料

1人分
  • チクワ 2ほん
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ4分の1
  • ごま塩 小さじ4分の1
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作り方

  1. 1

    チクワを輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してチクワを炒める。

  3. 3

    少し焼き色がついたらごま塩、鶏がらスープの素を振り入れてさらに炒める。

  4. 4

    火が通ったら出来上がり。

    • チクワのごま塩炒め作り方4写真

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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アキラ♀
アキラ♀ @cook_40426279
2023/07/10 06:35に公開
料理はまだまだ初心者です。よろしくお願いしますm(_ _)m
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炒めもの ちくわ

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