ズッキーニ・夏カレー 赤紫芋介 @19681216t 少しスパイシーに…。このレシピの生い立ちズッキーニ1本…。冷凍しておいたので。 もっと読む 少しスパイシーに…。このレシピの生い立ちズッキーニ1本…。冷凍しておいたので。 もっと読む ズッキーニ・夏カレー 赤紫芋介 @19681216t 少しスパイシーに…。このレシピの生い立ちズッキーニ1本…。冷凍しておいたので。 もっと読む 少しスパイシーに…。このレシピの生い立ちズッキーニ1本…。冷凍しておいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 ズッキーニ 1本 ◎玉ねぎ(角切り) 70ｇ ◎牛肉小間切れ 120ｇ オリーブオイル(炒め用) 大さじ1 ※塩、黒胡椒 少々 ※カレー粉 小さじ1強 ホールトマト缶 100ｇ 水 550ml カレールー 87.5ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニの皮を縞々にピーラーで剥く。1センチ厚さに切る。◎を加えてオリーブオイルで炒める。 2 ※を入れて炒める。ホールトマトを加える。 3 少し崩し気味に炒める。 4 水を加える。20分位煮る。 5 一旦火を止めて、カレールーを入れて、溶かす。 6 ご飯の横に。 コツ・ポイント カレー粉で炒める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21583046 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2023/07/10 04:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード カレー 牛肉 トマト缶 ズッキーニ カレー粉 玉ねぎ こま切れ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆卵とハムのトーストサンド 新じゃがいものポテトサラダ お弁当に・可愛い❤︎うずら卵のゆかり漬け 新じゃがのカレー炒め 玉ねぎ 新玉ねぎサラダ レンジで５分 白なすのオイル蒸し 下処理簡単！きんぴらごぼう 豚ロース肉となすの大葉にんにく醤油炒め コクウマ～な棒々鶏のタレ 鶏とオクラのネバネバ甘酢炒め Ground Beef Quinoa Aunt Rhoda’s Homemade Macaroni All time protein pack meal- Green pancakes Open-faced breakfast bagel Stuffed taco shells 牛肉コロッケ いなり寿司 なすのピリ辛漬け 何でも合うパン生地 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583046
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