まごわやさしいこナゲット

KOTOKOTO一駿
KOTOKOTO一駿 @cook_40426369

まごわやさしいこが、
全部入った栄養まんてんのナゲットです。

このレシピの生い立ち
僕は、チキンナゲットが大好きでたくさん食べたいから
栄養まんてんのナゲットを考えました

まごわやさしいこナゲット

hina＆coMAM's cooksnap of when they made まごわやさしいこナゲット.
☆☆はるたん☆☆'s cooksnap of when they made まごわやさしいこナゲット.
kidsシェフまなみ's cooksnap of when they made まごわやさしいこナゲット.
KOTOKOTO一駿
KOTOKOTO一駿 @cook_40426369

まごわやさしいこが、
全部入った栄養まんてんのナゲットです。

このレシピの生い立ち
僕は、チキンナゲットが大好きでたくさん食べたいから
栄養まんてんのナゲットを考えました
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材料

3人分
  1. とりひきにく 150g
  2. みそ(マ) 小さじ1
  3. いりごま(ゴ) 小さじ1.5
  4. 乾燥ひじき(ワ) 2g
  5. 白ねぎ(ヤ) 15cm
  6. 粉がつお(サ) ふたつまみ
  7. えのき(シ) 20g
  8. 長芋(イ) 30g
  9. ごはん(コ) 80g
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. 塩 小1/2
  12. かたくり粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を切る

  2. 2

    ボウルにすべて入れてよく混ぜる

  3. 3

    スプーンですくって170℃の油でカリッとあげる

コツ・ポイント

揚げる時、両面カリッと揚げるのがポイント
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お料理研究中の9歳男の子です(^^)好きな教科：体育、図工好きな食べ物：からあげ、チキンナゲット、チャーハン、餃子得意なこと：体操、ダンス、工作、お料理
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