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簡単!低糖質炭水化物不使用お好み風油揚げ
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簡単!低糖質炭水化物不使用お好み風油揚げ-レシピのメイン写真

簡単!低糖質炭水化物不使用お好み風油揚げ

♪☆みんと☆♪
♪☆みんと☆♪ @cook_40273188

ソースとマヨネーズだけでお好み焼き風になって満足度の高いレシピです♪#お財布おたすけ
このレシピの生い立ち
今日は何味にしよう?と冷蔵庫見ていたら、お好みソースがあったのでお好み焼き風になるかも!?てことで思いつきました(^^)

ソースとマヨネーズだけでお好み焼き風になって満足度の高いレシピです♪#お財布おたすけ
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簡単!低糖質炭水化物不使用お好み風油揚げ

♪☆みんと☆♪
♪☆みんと☆♪ @cook_40273188

ソースとマヨネーズだけでお好み焼き風になって満足度の高いレシピです♪#お財布おたすけ
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材料

2人分
  • 油揚げ 2枚
  • ソース お好み
  • マヨネーズ お好み
  • チーズ 1枚orお好み
  • カツオ節 お好み
  • 青のり お好み
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作り方

  1. 1

    油揚げをキッチンペーパーで油抜きをする

  2. 2

    ソースマヨネーズをぬる

    • 簡単!低糖質炭水化物不使用お好み風油揚げ作り方2写真
  3. 3

    チーズを乗っけてトースターで10分程焼く

  4. 4

    お好みでカツオ節や青のりをかけて♪

コツ・ポイント

ハムやベーコン、魚介類などを乗っけてもGOODです(^^)

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♪☆みんと☆♪
♪☆みんと☆♪ @cook_40273188
2021/02/15 15:24に公開
時短、簡単、節約料理ばっかり作ってます!!糖尿病合併妊娠中なので低糖質レシピハマってますw→無事出産!産前からマイナス8キロ達成!!ズボラ過ぎて盛り付け雑です!笑
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このレシピのキーワード

かつお節 チーズ 油揚げ

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