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もやしとツナで簡単サラダ
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もやしとツナで簡単サラダ-レシピのメイン写真

もやしとツナで簡単サラダ

☆晶aki☆
☆晶aki☆ @cook_40299472

誰もが大好きなツナで1品!
もやしのシャキシャキな歯ごたえがやみつきに♡
和えるだけの簡単サラダなので子供でも出来ます♡
このレシピの生い立ち
安くて簡単にできるサブメニューを試作してみました(╹◡╹)味付けは学童保育の時のを思い出して。

誰もが大好きなツナで1品!
もやしのシャキシャキな歯ごたえがやみつきに♡
和えるだけの簡単サラダなので子供でも出来ます♡
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安くて簡単にできるサブメニューを試作してみました(╹◡╹)味付けは学童保育の時のを思い出して。

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☆晶aki☆
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誰もが大好きなツナで1品!
もやしのシャキシャキな歯ごたえがやみつきに♡
和えるだけの簡単サラダなので子供でも出来ます♡
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もやしのシャキシャキな歯ごたえがやみつきに♡
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材料

  1. もやし 1/2〜1袋
  2. ツナ 1缶
  3. ゴマ 適量
  4. ★マヨネーズ 大さじ2
  5. ★みそ 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    もやしを耐熱皿にいれ
    ラップをかけます(被せる感じ)

    • もやしとツナで簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    この時にラップは少し
    めくって下さい
    容器の場合は蓋ずらすと
    熱い思いはしないと思います

  3. 3

    レンジで600ワット2分40〜3 分(量によるので)

  4. 4

    その間にドレッシングを作ります
    お皿に★の調味料を入れ、まぜます

    • もやしとツナで簡単サラダ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにツナともやし、ごまを入れ
    ②で作ったドレッシングを和れば来上がり

コツ・ポイント

★量が少ない時はレンジにかける時間を減らして下さい
★レシピでは1袋で作ってます
★粗熱で出た水気を取ると水っぽさがなくなります
その分、味が濃く感じる場合もあります。
味噌によって濃さが違うので調整して下さい
★ラップは少しめくって下さい

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☆晶aki☆
☆晶aki☆ @cook_40299472
2021/03/10 10:18に公開
一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言われたレシピを中心に載せていこうと思います(〃^ー^〃)⭐忙しくて買い物しに行けない方、短時間で済ませたい方⭐たくさんの調味料や、材料を使いたくない方⭐福祉系の仕事で料理を作る方にも参考に見ていただけると嬉しいです✨たまに、おやつになるものも載せようと思います♬いつかキッチンがなごむ場所にしたいです♪なごみの場。♥つくれぽを書いてくれた方々に感謝です♥
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