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ミニトマトとブロッコリーのバターソテー
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ミニトマトとブロッコリーのバターソテー-レシピのメイン写真

ミニトマトとブロッコリーのバターソテー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ミニトマトとレンジ加熱のブロッコリーバターソテーです。簡単で彩りもよいのでお弁当やステーキの付け合わせにも。
このレシピの生い立ち
バレンタインデーも近い休日にステーキのdinner。ステーキの付け合わせに簡単に彩りよくミニトマトとブロッコリーのバターソテーを作ってみました。

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ミニトマトとブロッコリーのバターソテー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
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ミニトマトとレンジ加熱のブロッコリーバターソテーです。簡単で彩りもよいのでお弁当やステーキの付け合わせにも。
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材料

  • ミニトマト(縦半分にカット) 5~6個
  • ブロッコリー(小房にカットしてレンジ加熱) 1/8個ぐらい
  • バター 大さじ1~2
  • 塩コショー 各々少々
  • 白ゴマ 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    バターをフライパン(卵焼き器)に溶かしてミニトマトとブロッコリーを炒めて塩コショーで味付けする。白ゴマとパセリで飾って。

コツ・ポイント

ミニトマトとブロッコリーは形が崩れないように炒めすぎず軽めに炒めて下さい。少量のときは卵焼き器か小さめのフライパンを活用すると作りやすいと思います。

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2021/02/13 05:28に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。支えてくれた家族にも家族と私の両家にもお世話になったみんなにも感謝して健康を保ち楽しく過ごします。私も五十路を過ぎて丁寧に歳を重ねたいと想うようになりました。今頃は私にはもったいない家族と愛娘の推し活にも。家族と愛娘がホッとできるような家庭を目指します。
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このレシピのキーワード

ミニトマト ブロッコリー バター

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