しらすマヨチーズの冷凍作りおきトースト
お天気ママ。 @otenkimama
しらす＆チーズ＆玉ねぎの相性抜群！和のような洋のようなトースト。冷凍作りおきてしておくと、朝は焼くだけなので便利。
このレシピの生い立ち
しらすとチーズはイライラ予防に欠かせないカルシウムが豊富。玉ねぎは気持ちのリフレッシュの働き。学校や仕事前の朝ごはんにおすすめです。
しらすマヨチーズの冷凍作りおきトースト
しらす＆チーズ＆玉ねぎの相性抜群！和のような洋のようなトースト。冷凍作りおきてしておくと、朝は焼くだけなので便利。
このレシピの生い立ち
しらすとチーズはイライラ予防に欠かせないカルシウムが豊富。玉ねぎは気持ちのリフレッシュの働き。学校や仕事前の朝ごはんにおすすめです。
作り方
- 1
ラップの上に食パンを置き、玉ねぎとマヨネーズを混ぜながらぬって、しらす・ピザ用チーズ・小ねぎをかけ、ラップをする。
-
- 2
保存袋に入れて、冷凍する。
※冷凍庫のにおいを防ぐためにビニール袋に入れて保存。 -
- 3
ラップをはがして凍ったまま、180℃のトースターで10分くらい焼く。
-
- 4
※冷凍保存で1～2週間保存できます。
-
コツ・ポイント
※焼くと時は、高温でいっきに焼くと外が焦げて中が冷たいことがあります。中～低温で10分くらい焼いてください。
※温度設定のないトースターや急ぐときは、前の日に冷蔵庫に移して解凍するか、事前にレンジで少し温めて解凍してから焼いても大丈夫です。
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