ダイエット向け♡ぼうの甘辛煮 ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 オリーブオイルで揚げ焼きだからヘルシー！おつまみにも！！このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみを作りたかったから。 もっと読む オリーブオイルで揚げ焼きだからヘルシー！おつまみにも！！このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみを作りたかったから。 もっと読む ダイエット向け♡ぼうの甘辛煮 ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 オリーブオイルで揚げ焼きだからヘルシー！おつまみにも！！このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみを作りたかったから。 もっと読む オリーブオイルで揚げ焼きだからヘルシー！おつまみにも！！このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみを作りたかったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごぼう 1本 オリーブオイル 大さじ5 ★醤油 大さじ3 ★みりん 大さじ3 ★酒 大さじ3 ★砂糖 大さじ2 ★七味 適量 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうの皮を包丁の背で剥く。 2 3cm程度に切ったらすぐに水につけて10分程アク抜きする。 3 ごぼうの水気をとって、フライパンで揚げ焼きにする。 4 焼き目が付いたら火を止めて、★のタレ入れて再度焼く。（タレを入れてからは焦げやすいので注意してください） 5 トッピングに胡麻を乗せて完成♡ コツ・ポイント ごぼうを剥くときは、なるべく空気に触れさせないよう、水に浸けながら切るのが良いです。（変色防止） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21587626 コピーしました！ ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 2021/02/13 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ごぼう 酒 似たレシピ その他のレシピ 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット｜節約 新玉ねぎのミネストローネ 河内長野市給食 【弁当/冷凍】ピーマンとちくわのきんぴら ほうれん草と切干大根の塩昆布和え もずくキムチ☘️ たらこスパゲッティ マフィン型 混ぜるだけ簡単ガトーショコラ 簡単☆長芋ベーコンバター麺つゆソテー 簡単アイスボックスクッキー！アレンジOK 白ご飯に合う豚バラ肉と白菜炒めトロトロ餡 Sesame ball with salted egg custard Best Damn Potato Soup Beef Teppanyaki (牛肉鉄板焼き) Green Chicken Pozole Matcha cream pudding (Matcha purin) 簡単！ナチョス 悪魔的…マシュマロチーズトースト！ 悪魔的…マシュマロチーズトースト！ 袋1つで簡単！ふんわりいちごムース！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21587626
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