大葉の切り干し大根

お肉、切干大根、大葉だけで、ごはんがどんどん進みます。
動画https://youtu.be/Bco62KE8sTQ
このレシピの生い立ち
成人病まっしぐらのサラリーマンが、食生活を改善するために自炊をはじめました。
今回のレシピをYoutubeで紹介してますのでよければご参照ください。
https://youtu.be/Bco62KE8sTQ
大葉の切り干し大根
お肉、切干大根、大葉だけで、ごはんがどんどん進みます。
動画https://youtu.be/Bco62KE8sTQ
このレシピの生い立ち
成人病まっしぐらのサラリーマンが、食生活を改善するために自炊をはじめました。
今回のレシピをYoutubeで紹介してますのでよければご参照ください。
https://youtu.be/Bco62KE8sTQ
作り方
- 1
切り干し大根を水につけて10分ほど戻しておきます
- 2
豚肉を適度な大きさにカットします。細かめのほうが一口づつお肉が口に入って幸せです。
- 3
そのままフライパンで炒めます。油がついてるお肉の場合、炒め油不要です。脂分ないお肉だったら、サラダ油で炒めてください。
- 4
切り干し大根をギュッと水切りします。
絞るほど後でダシ吸い込んで美味しくなります。 - 5
大葉を入れたいだけ刻みます。
- 6
肉がいたまったら水を入れて、だしパックを入れます。
- 7
沸騰してダシのいい匂いがしてきたら、5分程度煮出してからだしパックを取り出し、切り干し大根を入れます。
- 8
さけ、みりん、醤油、砂糖で味付けします。
味付けが終わったら、よく混ぜてひと煮立ちしたらOKです。 - 9
刻んだ大葉を入れて混ぜます。
飾り付けように少しだけ上に乗せる大葉を残しておくといいです。
これで完成です。
コツ・ポイント
市場で大葉がやすかったので大量消費できるメニュー考えました。
切り干し大根に入れるだけで、一味違う味わいになって、ごはんがどんどん進みます。
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