サラリーマンきっちん

健康診断の結果が血圧150以上、尿酸値9.5以上、肝臓の数値も悪い
３０代男性ふつう（？）のサラリーマンです。
健康生活を目指すため自炊を始めるとともに、長く続くようにレシピ作って行きます。

レシピは動画も公開しております。
https://www.youtube.com/channel/UCfPen6ua-nyhm5bHpTvNpug