疲労回復！タコめし

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しょうがバターポン酢風味
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タウリンたっぷりのタコで混ぜご飯

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材料

2人分
  1. たこ 少々
  2. ちくわ 2本
  3. ご飯 2膳
  4. 小ネギ 少々
  5. バター 小さじ1
  6. しょうが(チューブ) 1cm
  7. ポン酢しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    たこ、ちくわを細かく切る。

  2. 2

    バター、生姜、ポン酢を加えてラップしてレンジ600w1分加熱する。
    良く混ぜてご飯と混ぜる。

コツ・ポイント

タコを買った時の頭や足先などでＯＫ
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