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ナスと豚肉の味噌クリームパスタ
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ナスと豚肉の味噌クリームパスタ-レシピのメイン写真

ナスと豚肉の味噌クリームパスタ

管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201

和風な具材と味付けがパスタと見事にマッチし、和と洋が上手くコラボレーションした一品です。
このレシピの生い立ち
おしゃれなイタリアンのお店で食べた味噌クリームパスタが忘れられず、自分なりに再現しようとレシピを考えました。カロリーを少しでも抑えるために生クリームの代替品として牛乳を使用し、味噌でコクと旨味を補いました。

和風な具材と味付けがパスタと見事にマッチし、和と洋が上手くコラボレーションした一品です。
このレシピの生い立ち
おしゃれなイタリアンのお店で食べた味噌クリームパスタが忘れられず、自分なりに再現しようとレシピを考えました。カロリーを少しでも抑えるために生クリームの代替品として牛乳を使用し、味噌でコクと旨味を補いました。

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ナスと豚肉の味噌クリームパスタ

管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201

和風な具材と味付けがパスタと見事にマッチし、和と洋が上手くコラボレーションした一品です。
このレシピの生い立ち
おしゃれなイタリアンのお店で食べた味噌クリームパスタが忘れられず、自分なりに再現しようとレシピを考えました。カロリーを少しでも抑えるために生クリームの代替品として牛乳を使用し、味噌でコクと旨味を補いました。

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材料

  • パスタ(乾麺) 100g
  • ナス 1本
  • 豚バラ肉 50g
  • ごま油 大さじ1
  • 牛乳 200mL
  • 液みそ 大さじ3
  • しょうゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    パスタの麺を強火で5〜6分茹でる。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったらザルに上げる。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方2写真
  3. 3

    ナスはヘタを取り、縦に二等分する。その後、全てのナスが三角形になるように切る。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方3写真
  4. 4

    豚バラ肉は5センチ幅くらいの大きさで切る。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油をひき、しっかりと火が通るまで豚バラ肉を炒める。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方5写真
  6. 6

    炒めた豚バラ肉にナスを加え、さらに炒める。ナスも豚バラ肉もしっかりと焼き目がつくまで炒める。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方6写真
  7. 7

    炒めが終わったら、牛乳、液みそ、しょうゆを加え、一煮立ちさせる。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方7写真
  8. 8

    一煮立ちしたら、麺を加え、よく和える。

    • ナスと豚肉の味噌クリームパスタ作り方8写真
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管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201
2023/07/17 10:43に公開

このレシピのキーワード

パスタ なす 牛乳 豚バラ肉 味噌 乾麺

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