簡単！豆もやしのツナマヨサラダ だんどり亭 @dandori もやしはレンジで簡単下煮。豆もやしで栄養プラス。このレシピの生い立ちツナトーストの玉ねぎをもやしに代えてみました。 もっと読む もやしはレンジで簡単下煮。豆もやしで栄養プラス。このレシピの生い立ちツナトーストの玉ねぎをもやしに代えてみました。 もっと読む 簡単！豆もやしのツナマヨサラダ だんどり亭 @dandori もやしはレンジで簡単下煮。豆もやしで栄養プラス。このレシピの生い立ちツナトーストの玉ねぎをもやしに代えてみました。 もっと読む もやしはレンジで簡単下煮。豆もやしで栄養プラス。このレシピの生い立ちツナトーストの玉ねぎをもやしに代えてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆もやし 1/2袋 ツナ 1缶 大葉 1枚 Ａ マヨネーズ 大さじ1.5 塩コショウ 各少々 からし(チューブ) 1cm ほんだし 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆もやしは袋のまま、レンジ600w2分半加熱する。水洗いして水にさらしていひゃす。 2 もやしの水けをしっかり切る。 3 ツナの油をしっかり切る。 4 もやし、ツナ、Ａを混ぜる。 5 大葉を刻んで加える。 コツ・ポイント もやしはしっかり冷やしてしゃきしゃきにしましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21589815 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2023/08/06 01:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 大葉 まめもやし 似たレシピ その他のレシピ 白身魚のホイル蒸し焼き 【超簡単HM利用】バナナマフィン 冷奴大葉のせ ♬米粉&塩麹の抹茶&ゆで小豆のたい焼き♬ 茄子とトマトの蒸し野菜 夏の常備野菜♪揚げ無いナスの煮浸し カリッとジューシー！鶏の照り焼き mたっぷり卵のふわふわ米粉マフィン 簡単！タルタルソースの作り方♡ 鶏ささみのシソチーズ巻き Little Gem Tofu Lettuce Wraps California Farm Juicy Air Fryer Chicken Breast Spinach and Mushroom Pizza 簡易版ヴァンブランソース 失敗しない簡単シュークリーム 簡単！冷やしカップそうめん 薬味納豆 mたっぷり卵のふわふわ米粉マフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21589815
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