ハニーマスタードチキンステーキ

ヤングコック
ヤングコック @cook_40426234

びっくりするくらいジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで作ってみました。

ハニーマスタードチキンステーキ

びっくりするくらいジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで作ってみました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 少々
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ソース⇩
  5. はちみつ 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. マスタード 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉両面に塩をひとつまみずつまぶす。ソースを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1入れ、鶏肉の皮を引っ張った状態で置き、弱火にし、12分焼いていく。

  3. 3

    途中で何回か鶏肉を動かし、皮の下に油が入るようにする。(触りすぎは注意)

  4. 4

    12分経ったらひっくり返してさらに3分半。その後少し油を拭いてソースを入れる。

  5. 5

    中火にして煮詰めていく。

  6. 6

    煮詰まったら一口台に切る。

  7. 7

    皿によそって完成!

  8. 8

    いただきま〜す

コツ・ポイント

今回僕は2枚焼いてるだけなので気にしないでください。

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中学生です。受験勉強の気分転換に料理してます。みんなつくれぽして〜
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