オリーブ油大１にニンニクスライスと鷹の爪と塩を投入。香りが出るまで炒める

シメジも炒める

水を入れて、パスタも投入、表示時間茹でる。

冷凍ブロッコリーを投入。
こんぶ茶小１弱を入れさらに茹でる

最後にバターと醤油小１弱を入れて、グルグル混ぜて完成、フライパンごと食卓へ。