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長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用
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長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用-レシピのメイン写真

長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

長芋は生で食べられるので、暑い日は火を使わなくていいですね♪
夏らしい爽やかな梅風味♡
大葉も食中毒予防にもなりますね〜
このレシピの生い立ち
子どもが好きなメニューなので作りました。
生で食べられる長芋は、今の季節にとても助かります。
栄養面でも優れている長芋は、夏バテしそうな今、しっかりと摂取していきたい野菜です。

長芋は生で食べられるので、暑い日は火を使わなくていいですね♪
夏らしい爽やかな梅風味♡
大葉も食中毒予防にもなりますね〜
このレシピの生い立ち
子どもが好きなメニューなので作りました。
生で食べられる長芋は、今の季節にとても助かります。
栄養面でも優れている長芋は、夏バテしそうな今、しっかりと摂取していきたい野菜です。

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長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

長芋は生で食べられるので、暑い日は火を使わなくていいですね♪
夏らしい爽やかな梅風味♡
大葉も食中毒予防にもなりますね〜
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子どもが好きなメニューなので作りました。
生で食べられる長芋は、今の季節にとても助かります。
栄養面でも優れている長芋は、夏バテしそうな今、しっかりと摂取していきたい野菜です。

長芋は生で食べられるので、暑い日は火を使わなくていいですね♪
夏らしい爽やかな梅風味♡
大葉も食中毒予防にもなりますね〜
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子どもが好きなメニューなので作りました。
生で食べられる長芋は、今の季節にとても助かります。
栄養面でも優れている長芋は、夏バテしそうな今、しっかりと摂取していきたい野菜です。

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材料

  • 長芋 120g(1/3本)
  • ちくわ 2本
  • ※すりごま 大さじ1
  • ※白だし 小さじ1〜2
  • ※大葉 3枚
  • ※梅干し 1個
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作り方

  1. 1

    長芋の皮をピーラーで剥く

    千切りより太めにカット

    ちくわも長芋と同じように、斜め切り

    大葉は千切り
    梅干しは叩く

    • 長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用作り方1写真
  2. 2

    ボウルに長芋、ちくわを入れる

    • 長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用作り方2写真
  3. 3

    ※を加えて混ぜ合わせる
    出来上がり♡

    お酒に合うので、おつまみにいかがですか?

    #クックパッド#クックパッド

    • 長芋とちくわの梅和え★夫の大好物★晩酌用作り方3写真

コツ・ポイント

白だしはメーカーにより塩分が変わります
味見をしながらお願いいたします。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/07/28 10:04に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

梅肉和え 大葉 梅ぼし ちくわ 山芋

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