夏の低糖質フローズンヨーグルト

Name: 夏の低糖質フローズンヨーグルト
Yield: ヨーグルト1箱分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 1箱; レモン果汁 好みで; ジップロック袋 2枚; パルスイートシロップ 好みで

アイスクリームは食べたいけど美味しく低糖質にしたいそこから作りましたとても簡単です。
このレシピの生い立ち
兄がアイスクリームをやめれなくて太りました。そこから産まれました。

材料

ヨーグルト1箱分

マメに固まると手で揉むあとは簡単好みでゼロキロカロリーの炭酸水にパルスイートシロップとレモン果汁のソーダ作ってクリームソーダふうにしてもOK

幻（まほろ） @cook_40177942

2023/07/17 06:54に公開

45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で－36kg身長158cmB102cm胴体胸下から腰骨まで全部に元からくびれは無い全部胴体は58cmでH82.5cm胸がたわんでるのでそこまで張りがないので大きく見えません。みんな羨ましがっても本人は笑えません。やめてよ？

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