鶏胸肉の甘酢照り焼き

りーとぽん
りーとぽん @cook_40080574

ご飯がススムさっぱり美味しいメイン料理です
このレシピの生い立ち
いつも照り焼きになるのでお酢を加えてさっぱりしてみました

鶏胸肉の甘酢照り焼き

ご飯がススムさっぱり美味しいメイン料理です
このレシピの生い立ち
いつも照り焼きになるのでお酢を加えてさっぱりしてみました

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにして袋に入れて片栗粉を入れて振っておく

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスしておく

  3. 3

    調味料を合わせる

  4. 4

    油を熱したフライパンに鶏胸肉を入れて焼き、両面火が通ったら玉ねぎを加える

  5. 5

    玉ねぎにも火が通ったら3の調味料を加えてとろみが着くまで混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことにより鶏胸肉が柔らかくなり、タレにとろみがついて全体に絡みやすくなります

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