ゆでたいんげんを塩胡椒をふった豚肉で巻いて、小麦粉をまぶして焼き、焼き肉のタレで味付けする。

じゃがいもベーコンアスパラをレンチンして塩胡椒とドライバジルをかける。

ゆでたブロッコリーに鰹節と麺つゆを和える。

きゅうり人参生姜を梅昆布茶と混ぜて一晩おく。