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えびと豆腐の簡単サラダ
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えびと豆腐の簡単サラダ-レシピのメイン写真

えびと豆腐の簡単サラダ

さといもタロー
さといもタロー @cook_40306374

ボイルえびと水切り豆腐、キュウリで作る簡単豆腐サラダです。さっぱり味!そしてヘルシーだよ(*^-^*)
このレシピの生い立ち
えびのサラダが大好きなので、カサ増しで木綿豆腐を入れて作ってみました。

ボイルえびと水切り豆腐、キュウリで作る簡単豆腐サラダです。さっぱり味!そしてヘルシーだよ(*^-^*)
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えびと豆腐の簡単サラダ

さといもタロー
さといもタロー @cook_40306374

ボイルえびと水切り豆腐、キュウリで作る簡単豆腐サラダです。さっぱり味!そしてヘルシーだよ(*^-^*)
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材料

2~3人分
  • ボイルえび 1パック 100g位
  • きゅうり 1本
  • 豆腐(木綿) 1/2丁
  • 塩もみ用の塩 少々
  • オリーブオイル 大さじ2~3
  • レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    *今回は4人分作っています。

    きゅうりは斜め薄切りにして塩を振って水出しをしておく。
    水が出たら絞る。

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    今回使ったボイルエビはこちら。水をよく切って使います。

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    木綿豆腐もざるにあけて水切りをしておきます。

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    塩もみしたきゅうりとえび、豆腐を割り入れたら…

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイル→レモン汁→醤油を入れて全体的にざっくりと混ぜます。
    塩味が足りない場合はちょっと塩を加えて。

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方5写真
  6. 6

    器に盛ってできあがり~

    • えびと豆腐の簡単サラダ作り方6写真
  7. 7

    *ちょも*さん
    初れぽ、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

水っぽくならないようにそれぞれの材料の水気はよーく切って。オリーブオイルを最初に入れると水っぽくならないような気がします。(あくまでも主観ですがw)
塩気が足らない人はちょっと塩を足して調整してください。

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さといもタロー
さといもタロー @cook_40306374
2021/02/21 14:45に公開
彩の国・埼玉生まれ埼玉育ちの食いしん坊。 埼玉県狭山市在住2児の母。パパっと作れる簡単ごはんが大好き(笑) 実家が農家なので野菜料理が多いです。特に里芋が好き!でも一番好きな食べ物はなぜかパセリw。四季冒険部おやつ係もやってるよ。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 豆腐

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