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出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋
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出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋-レシピのメイン写真

出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡市

あら、がら鍋。安上がり?いやー、鶏は90円ですけど、鯛は380円です。本当は色々具を入れたいのですが1人ですからね。
このレシピの生い立ち
ご自身の味を見つけてください。出汁が効いてますからちょっとずつ増やしていくのがいいですよ。豆板醤は強烈ですから少しずつ。辛いのが平気な方はいいですがそうじゃない方は小さじ1でも多いと思います。こちらも少しづつ加えて味見してください。

あら、がら鍋。安上がり?いやー、鶏は90円ですけど、鯛は380円です。本当は色々具を入れたいのですが1人ですからね。
このレシピの生い立ち
ご自身の味を見つけてください。出汁が効いてますからちょっとずつ増やしていくのがいいですよ。豆板醤は強烈ですから少しずつ。辛いのが平気な方はいいですがそうじゃない方は小さじ1でも多いと思います。こちらも少しづつ加えて味見してください。

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出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡市

あら、がら鍋。安上がり?いやー、鶏は90円ですけど、鯛は380円です。本当は色々具を入れたいのですが1人ですからね。
このレシピの生い立ち
ご自身の味を見つけてください。出汁が効いてますからちょっとずつ増やしていくのがいいですよ。豆板醤は強烈ですから少しずつ。辛いのが平気な方はいいですがそうじゃない方は小さじ1でも多いと思います。こちらも少しづつ加えて味見してください。

あら、がら鍋。安上がり?いやー、鶏は90円ですけど、鯛は380円です。本当は色々具を入れたいのですが1人ですからね。
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ご自身の味を見つけてください。出汁が効いてますからちょっとずつ増やしていくのがいいですよ。豆板醤は強烈ですから少しずつ。辛いのが平気な方はいいですがそうじゃない方は小さじ1でも多いと思います。こちらも少しづつ加えて味見してください。

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材料

1人分(数日分)
  • 鯛のあらお頭つき白子がついていました380円 0.5匹(頭が半分)
  • 鶏がら90円 1羽
  • 長ネギ98円 1本
  • 豆腐55円 1丁
  • 出汁昆布、出汁っこ 4センチ
  • 鰹節 1袋
  • 水 24センチの鍋で鶏ガラが隠れる程度
  • ソウミシャンタン 全体を軽く削ってできた量
  • 豆板醤 小さじ1
  • 調味・隠し味味の素ホタテ貝柱スープ顆粒 少々
  • 調味・隠し味めんつゆ 少々
  • 白菜、きのこ、豚肉、人参などを入れても美味しいです。
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作り方

  1. 1

    まず、出汁をとります。水を沸かして鰹節、昆布、鶏ガラ、ネギの青い部分を入れます。40分くらい弱〜中火で煮ます。

    • 出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋作り方1写真
  2. 2

    あくの塊ができます。取りましょう。泡はOK。

  3. 3

    煮たら、鰹節、昆布、鶏ガラ、ネギを取り出します。鰹節・ウロコ等を取るためザルのような道具でこしてください。

    • 出汁がいい。超簡単!鯛のあらと鶏がらの鍋作り方3写真
  4. 4

    ザルのような道具でせっかくでた脂をすくってしまうと困るので、表面に浮いた脂を容器に移しましょう。こしたら戻します。

  5. 5

    豆腐を一口大に切って鍋に入れます。ネギを斜めに切って入れます。あらを入れます。あらは崩れるのでこのタイミングで。

  6. 6

    お頭に火が通ったらソウミシャンタンと豆板醤で味をつけます。出汁が効いているので少なめにしてます。薄いようでしたら加減して

  7. 7

    ください。器に盛り付けて完成です。鍋のあらはよけます。魚くさくなりすぎます。

  8. 8

    余ったつゆは冷凍するか食べられれば雑炊がいいですね。ご飯を入れて卵でとじて小葱を振りかけて完成。ご飯:つゆ=1:3です。

  9. 9

    ー雑炊の作り方ー
    スープを沸騰させてご飯を投入、少し混ぜたら、といた卵を投入して火を止めます。ネギをふりかけたら完成。

コツ・ポイント

面倒くさいので鰹節の出汁の取り方とかめちゃくちゃです。プロが見たら笑うでしょうね。いいのです。うまければ。コツでしたね。ネギ必須です。臭みを消します。後、味付けですけど、レシピにするつもりで作ったわけではないので適当ですみません。味見して

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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
2021/02/23 10:16に公開
福岡市
こんにちは。富士山泰山と申します。趣味は、日記、メルカリ、ミニ旅行、クックパッド、映画、読書、音楽、絵描き、ファッション、整理整頓です。特技は、卓球、オセロ、ロビンマスクの横顔、外国人、四神、背景の絵を描くこと、料理(パスタ、チャーハン、鍋、うどん、茶碗蒸し、クッキー)です。よろしくお願いします。【富士山泰山のごはん日記はhttps://fujisantaizan.muragon.com/に移りました。ムラゴンでがんばってます。良かったら、遊びに来てください。】https://fujisantaizan.muragon.com/で検索すると出てきます。
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このレシピのキーワード

鍋 鯛 あら 白菜 豚肉 キノコ 帆立貝 にんじん かつお節 豆腐 白子 鶏ガラ 長ネギ

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