CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【構想中】プロテインレンジ蒸しパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【構想中】プロテインレンジ蒸しパン-レシピのメイン写真

【構想中】プロテインレンジ蒸しパン

ちぃしゃんぽ
ちぃしゃんぽ @cook_40301876

朝ごはんに！
おやつに！
ぱぱっと作りたい時にどうぞ。
※写真はMY proteinのホエイプロテインミルクティー味使用
このレシピの生い立ち
プロテイン使用で、且つ少ない材料で作りたくて作りました( ◠‿◠ )

朝ごはんに！
おやつに！
ぱぱっと作りたい時にどうぞ。
※写真はMY proteinのホエイプロテインミルクティー味使用
このレシピの生い立ち
プロテイン使用で、且つ少ない材料で作りたくて作りました( ◠‿◠ )

もっと読む

【構想中】プロテインレンジ蒸しパン

ちぃしゃんぽ
ちぃしゃんぽ @cook_40301876

朝ごはんに！
おやつに！
ぱぱっと作りたい時にどうぞ。
※写真はMY proteinのホエイプロテインミルクティー味使用
このレシピの生い立ち
プロテイン使用で、且つ少ない材料で作りたくて作りました( ◠‿◠ )

朝ごはんに！
おやつに！
ぱぱっと作りたい時にどうぞ。
※写真はMY proteinのホエイプロテインミルクティー味使用
このレシピの生い立ち
プロテイン使用で、且つ少ない材料で作りたくて作りました( ◠‿◠ )

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • 薄力粉 30g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • プロテインパウダー（お好みの味で） 付属スプーン1杯
  • 牛乳or豆乳or水 100ml
  • ラカント（砂糖） 小さじ1〜3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    深めの容器に小麦粉、プロテイン、ベーキングパウダーいれ粉だけで混ぜる。

  2. 2

    少しずつ牛乳or豆乳or水を追加して粉感がなくなるまでよく混ぜる。混ざったらラカントを混ぜる。

  3. 3

    ↑ラカントではなく砂糖使用の場合は工程❶で混ぜておく

  4. 4

    タッパーなどの密閉容器で密閉し、500wレンジで3分チン。
    完成です！

  5. 5

    .

  6. 6

    つくれぽ３件感謝します！
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

まだ構想中。もう少しフワフワに出来上がる方法がないか模索中。牛乳を減らして卵を追加してみてもよいかもしれません。
プロテインはお好きなフレーバーでどうぞ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちぃしゃんぽ
ちぃしゃんぽ @cook_40301876
2021/02/24 01:33に公開
基本見る専でしたが、レシピを考えることも増えてきたためちょこちょこ投稿してます！時短・洗い物少なめなレシピ多めです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. せいろ蒸しでカレー粉入かぼちゃサラダ
  2. ネギ醤油だれの冷奴
  3. 簡単：鴨肉とネギの炒め物
  4. ズッキーニのバターポン酢炒め
  5. 鯵の香草オーブン焼き
  1. 失敗しない♡マカロン量産レシピ
  2. 白身魚のあんかけ
  3. 【簡単★黄金比】美味しい！豚の生姜焼き
  4. あるものなんでもござれ！ひじき煮
  5. 白菜と豚ひき肉団子のお鍋♩
  6. Baked Butter Salmon
  7. Simple chocolate chips cookies
  8. Simple apple butter cake
  9. Stewed Apple
  10. Creamy tarragon lemon chicken
  1. 聖護院だいこんのカニカママヨ
  2. はまぐりとアスパラのごま豆乳春鍋
  3. 冷凍今川焼き♡ホイップサンド
  4. 超簡単！焼き鳥。塩で旨い！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21595553
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close