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子どもも美味しい家族みんなでガパオライス
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子どもも美味しい家族みんなでガパオライス-レシピのメイン写真

子どもも美味しい家族みんなでガパオライス

tm*kitchen
tm*kitchen @cook_40239961

家にある材料で簡単に作れ、子どもも大人もみんなで食べられるレシピです^_^
このレシピの生い立ち
本格的はガパオも好きですが、子どもが食べられるようにアレンジしました。

家にある材料で簡単に作れ、子どもも大人もみんなで食べられるレシピです^_^
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本格的はガパオも好きですが、子どもが食べられるようにアレンジしました。

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tm*kitchen
tm*kitchen @cook_40239961

家にある材料で簡単に作れ、子どもも大人もみんなで食べられるレシピです^_^
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本格的はガパオも好きですが、子どもが食べられるようにアレンジしました。

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材料

2〜3人分
  1. 目玉焼きやゆで卵 2〜3個
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. パプリカ赤、黄(どちらかだけでもOK) 1/4ずつ
  4. ひき肉 200g
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆オイスターソース 大さじ1
  7. ☆レモン 小さじ1
  8. ☆顆粒鶏ガラ 小さじ2
  9. ☆砂糖 小さじ1
  10. お好みでタバスコ、カシューナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    目玉焼き、もしくはゆで卵を作っておく。付け合わせの野菜が必要であれば準備しておく。←無くてもOKです

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカを角切りにする

  3. 3

    玉ねぎを弱火でじっくり炒め、色が透き通ってきたらパプリカを加え炒める

  4. 4

    ③を端に寄せ、ひき肉を中火で炒める

    • 子どもも美味しい家族みんなでガパオライス作り方4写真
  5. 5

    ひき肉の色が8割白っぽくなったら、合わせ調味料の☆を入れ、水気を飛ばすように中火で炒める

    • 子どもも美味しい家族みんなでガパオライス作り方5写真
  6. 6

    補足
    カシューナッツや松の実などを砕いてトッピングすると食感が増して美味しいです!

    • 子どもも美味しい家族みんなでガパオライス作り方6写真

コツ・ポイント

・鶏ひき肉はパサつきやすいので、野菜に火を通した後に炒めると、炒めすぎずふっくら仕上がります。
・辛さを加えたい人は、盛りつけた後にタバスコをかけてください

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tm*kitchen
tm*kitchen @cook_40239961
2021/02/21 12:40に公開

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