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さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ
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さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ-レシピのメイン写真

さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ

専業主婦のおうち時間
専業主婦のおうち時間 @cook_40424112

梅と大葉、キャベツでさっぱりヘルシーに☆とんかつよりは気にしなくパクパク食べちゃえる♪(結局止まらない)
このレシピの生い立ち
とんかつを作ろうとしたらお肉を買い間違えて。

梅と大葉、キャベツでさっぱりヘルシーに☆とんかつよりは気にしなくパクパク食べちゃえる♪(結局止まらない)
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さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ

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専業主婦のおうち時間 @cook_40424112

梅と大葉、キャベツでさっぱりヘルシーに☆とんかつよりは気にしなくパクパク食べちゃえる♪(結局止まらない)
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材料

4人分
  • キャベツ 2/3玉
  • 塩コショウ 適量
  • 油 適量
  • 梅干し(はちみつ梅おすすめです) 4粒
  • 大葉 1袋
  • 豚ロース薄切り 20枚
  • 溶きたまご 2個分
  • パン粉・小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。↓

    ☆炒めるので千切りよりも少し太めにすると食感が残り美味しいです。

  2. 2

    油のひいたフライパンでキャベツを炒め塩コショウをふる。
    ☆少しシナッとした方が巻きやすいです

    • さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ作り方2写真
  3. 3

    種ぬきした梅干しを包丁で刻みペースト状に。写真のように並べクルクル巻きます。
    我が家ははちみつ梅を使ってます´ ▽ `

    • さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ作り方3写真
  4. 4

    クルクル巻きます。まく時は隙間のないように。巻終わりは揚げる際に崩れないようにギュッとします。

    • さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ作り方4写真
  5. 5

    小麦粉→溶きたまご→パン粉の順につけ
    油できつね色になるまで揚げ完成です꙳★

    お肉が薄いので焦げるのに注意!

  6. 6

    とんかつソースとレモン汁を少しかけて食べると美味です(´ ˘ `๑)♡

    • さっぱり!梅じそキャベツのロースカツ揚げ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツは少し太めにきるとサクサクして美味しいです♡

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専業主婦のおうち時間
専業主婦のおうち時間 @cook_40424112
2021/02/20 12:22に公開
結婚したての専業主婦です☁*°大好きな旦那さんのために美味しい料理を模索中(´-`) .。oOいいなって思ったらフォローしてくれると嬉しいです♡つくレポお待ちしてます♪♪
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このレシピのキーワード

とんかつ 大葉 キャベツ 豚ロース薄切り 梅ぼし 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21597219
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