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ヘルシーすぎるごまビスコッティ
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ヘルシーすぎるごまビスコッティ-レシピのメイン写真

ヘルシーすぎるごまビスコッティ

rominori
rominori @cook_40212093

ヘルシーで身体に良いおやつを作ってみました。罪悪感なくポリポリ食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
余った大豆で、和風ビスコッティを作ってみました。

ヘルシーで身体に良いおやつを作ってみました。罪悪感なくポリポリ食べられちゃいます!
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余った大豆で、和風ビスコッティを作ってみました。

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ヘルシーすぎるごまビスコッティ

rominori
rominori @cook_40212093

ヘルシーで身体に良いおやつを作ってみました。罪悪感なくポリポリ食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
余った大豆で、和風ビスコッティを作ってみました。

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材料

  1. 高野豆腐 2個
  2. 黒ごま 15g
  3. 白ごま 15g
  4. すりごま 15g
  5. きな粉 30g
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 塩 ひとつまみ
  8. 薄力粉 25g
  9. ベーキングパウダー 小さじ1
  10. 大豆 30g
  11. 豆乳 130cc
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をすりおろします。
    オーブンを170℃に予熱しておきます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方1写真
  2. 2

    ボールに高野豆腐、黒ごま、白ごま、すりごま、きな粉、砂糖、塩を入れゴムべらで混ぜます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉とベーキングパウダーを振るい入れます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方3写真
  4. 4

    大豆も入れサッと混ぜます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方4写真
  5. 5

    豆乳を入れ混ぜます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方5写真
  6. 6

    全体をまとまるまで混ぜ合わせます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方6写真
  7. 7

    オーブンシートの上にのせ、シートで包んで綿棒で5㎜程にのばします。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方7写真
  8. 8

    5cm程の幅で2つに分けました。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方8写真
  9. 9

    170℃のオーブンで15分焼き、
    少し冷ましてから、1cm幅で切り分けます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方9写真
  10. 10

    切った面を上にして並べて、170℃で10分焼きます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方10写真
  11. 11

    ひっくり返して更に8分程焼きます。

    • ヘルシーすぎるごまビスコッティ作り方11写真

コツ・ポイント

焼き時間を増やすと堅くなります。
甘さ控えめのレシピです。

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rominori
rominori @cook_40212093
2021/02/21 13:28に公開

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