お肉たっぷり♫和風ピーマンチャンプルー♡

りくちゃまりん @cook_40419783
実家の味♡和風の味付けのチャンプルーです♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な人のために、ゴーヤではなく、ピーマンチャンプルーにしました。レシピは母伝授です♡
お肉たっぷり♫和風ピーマンチャンプルー♡
実家の味♡和風の味付けのチャンプルーです♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な人のために、ゴーヤではなく、ピーマンチャンプルーにしました。レシピは母伝授です♡
作り方
- 1
豆腐は前日の晩にクッキングペーパーに包み、レンジで3分チンし、水抜きする。
- 2
新しいクッキングペーパーに包み、重石をして、一晩水抜きしておく。
- 3
ピーマンはヘタを切り、縦半分にカットし、種を抜き、1〜1.5cm幅にカットする。
- 4
豚肉は、塩胡椒で下味をつけ、薄力粉をまぶしておく。
- 5
フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れ、水抜きした豆腐を手でちぎって入れる。
- 6
こんがり焦げ目がつくまで焼き、一旦、皿に引き上げる。
- 7
豆腐を焼いたフライパンで4の豚肉を焼いていく。火がとおったら、クッキングペーパーの上に出して、油を切っておく。
- 8
豚肉を焼いたフライパンでピーマンを焼く。
- 9
ほんのり焦げ目がついたら皿に引き上げる。
- 10
フライパンの油を軽く拭き取り、塩をひとつまみ入れて溶いた卵をスクランブルエッグにする。
- 11
5割程度卵に火が通ったら、豆腐、豚肉、ピーマンを投入し、鰹顆粒だしをふりかけ、醤油を回し入れて、絡めて完成!
- 12
母おすすめの薄力粉!サラサラして使いやすいそうです♫
コツ・ポイント
豆腐はしっかり水切りすることで、手で千切れて、存在感のあるチャンプルーになります。あらかじめ、材料を炒めて用意しておくと時短になります。
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