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バナナココアパン
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バナナココアパン-レシピのメイン写真

バナナココアパン

なつみの記録
なつみの記録 @cook_40392836

バナナで自然の甘み!そこに美肌効果やポリフェノールのある材料を組み合わせることで最高のパンになりました!
このレシピの生い立ち
好きなものを全部味わいたくて。

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材料

2個分
  • バナナ 30g
  • 豆乳 20g
  • きな粉 10g
  • ココアパウダー 5g
  • ブラックココアパウダー 3g
  • シナモンパウダー 2g
  • ベーキングパウダー 1g
  • サイリウム 1g
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作り方

  1. 1

    ボウルにバナナを加え、よく潰す。

  2. 2

    残りの材料を全て加え、一塊になるまで、押し潰すように混ぜ合わせる。

  3. 3

    生地を2つに分割し丸め、500wで1分。

コツ・ポイント

・バナナが潰しにくければ、少し電子レンジで加熱してから使用してください!
・甘さ控えめなので、お好みで調整してください!
・加熱が足りなければ、10秒〜調整してください!

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なつみの記録
なつみの記録 @cook_40392836
2023/08/11 01:09に公開
簡単で美味しい#低糖質 #低脂質 メイン私の「美味しい」を共有させていただいてます!大学3年生 21歳食で人々を笑顔に!そして幸福に!日々、頑張ってます♪Instagram: @_nacookig
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 きな粉 ココア バナナ サイリウム シナモン

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