かき氷機なし！ふわふわヨーグルト氷^-^

かき氷機なし！ふわふわヨーグルト氷^-^

ぱるる࿎♡̸᩠࿎ @cook_40426896

低カロリーでダイエット中でも︎︎^_ｰ ☆すりおろし器でふわふわかき氷！
このレシピの生い立ち
親戚にヨーグルトを大量に貰ったので︎︎^_^

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低カロリーでダイエット中でも︎︎^_ｰ ☆すりおろし器でふわふわかき氷！
このレシピの生い立ち
親戚にヨーグルトを大量に貰ったので︎︎^_^

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材料

4食分

ヨーグルト (無糖) 400g
牛乳 50ml
冷凍フルーツやジャムなどお好み

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作り方

1
ヨーグルトに牛乳を加え、とろとろになるまで混ぜ凍らせる。
(ヨーグルトの容器のままでOK)
2

完全に凍ったら容器から取り出し
すりおろし器で削る。
(食べない分はタッパーに入れ冷凍保存)
3
お好みでフルーツやジャムをかけて完成
4

【オススメアレンジ】
①抹茶……濃厚で美味しいです^_^
②パイン、マンゴー……ラッシー風になります︎^_^

コツ・ポイント

溶ける前に削る！
時間勝負です！！

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