パルスイートシロップごまアイス

幻(まほろ)
幻(まほろ) @cook_40177942

夏バテ防止カルシウム摂取低糖質のアイス
このレシピの生い立ち
低糖質なアイスが種類少ないのでおうちで手作りしました。

パルスイートシロップごまアイス

夏バテ防止カルシウム摂取低糖質のアイス
このレシピの生い立ち
低糖質なアイスが種類少ないのでおうちで手作りしました。

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材料

1個分
  1. 豆乳 80ml
  2. 生卵 1個
  3. ごまペースト 好みで
  4. パルスイートシロップ 70ml

作り方

  1. 1

    低糖質豆乳か豆乳80ml、生卵1個、業務スーパーごまペーストドレッシング泡立て器小に1すくいか好みで

  2. 2

    パルスイートシロップをそこへ70mlよくドレッシング用の小さな泡立て器で混ぜて

  3. 3

    アイスクリームメーカーに入れて15分その後冷凍庫に入れて固まったら出来上がり

  4. 4

    アイスクリームメーカーのない人はジップロックに入れて少し冷凍で固まったら揉んでを固まるまで繰り返す。

  5. 5

    固くなりすぎたらレンジ500ワットで40秒から50秒レンチンして食べる

コツ・ポイント

よく混ぜておくこれは1個用の分量

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幻(まほろ)
幻(まほろ) @cook_40177942
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45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で-36kg身長158cmB102cm胴体胸下から腰骨まで全部に元からくびれは無い全部胴体は58cmでH82.5cm胸がたわんでるのでそこまで張りがないので大きく見えません。みんな羨ましがっても本人は笑えません。やめてよ?
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