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枝豆チャーハン オクラ納豆付
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枝豆チャーハン オクラ納豆付-レシピのメイン写真

枝豆チャーハン オクラ納豆付

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

簡単調味料で夏の枝豆と安価なベーコンとでパラパラ本格チャーハンです。前日の残りご飯でお昼ご飯に!

このレシピの生い立ち
家庭のチャーハンをご紹介です。

簡単調味料で夏の枝豆と安価なベーコンとでパラパラ本格チャーハンです。前日の残りご飯でお昼ご飯に!

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枝豆チャーハン オクラ納豆付

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ラスティー君パパ @cook_40410727

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材料

3人分
  • ご飯 200g×3人分
  • 枝豆むき身 30粒位
  • ベーコンブロック 150g位
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 1本
  • ピーマン 3個
  • マッシュルーム 1パック
  • オクラ 5本
  • 納豆 2パック
  • 卵 各1個×3
  • 生姜みじん切り 1片
  • 塩コショウ 適宜
  • 調味料(一人前分です)
  • 中華顆粒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ベーコン、野菜を
    みじん切りにする。
    写真参照
    枝豆、人参は下茹でしてからみじん切り。
    オクラは太目の輪切り。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方1写真
  2. 2

    オクラを600wで90秒チンして、
    納豆と混ぜときます。タレ、からしも混ぜ込みましょう。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方2写真
  3. 3

    チャーハンは1人前づつ作りましょう

    熱したフライパンに油と一人前の生姜みじん切りとベーコンを入れ
    香りを出す。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方3写真
  4. 4

    ❶のみじん切りを
    1人前入れる。
    少し塩コショウして
    炒める。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方4写真
  5. 5

    一度❹を出して、
    強火のまま
    油を多めに引いて、
    卵を割、
    上にご飯を乗せて
    塩コショウして
    ガッツリ混ぜる

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方5写真
  6. 6

    混ざったら、
    ❹を混ぜる。
    ずーっと
    強火のままです。
    ※調味料を混ぜておく。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方6写真
  7. 7

    ❻を中央に寄せ
    調味料を周りに入れて、3〜5秒程待って焦がしてから混ぜ合わせる。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛って出来上がり
    オクラ納豆は別皿で、
    味を変えたい時にチャーハンに混ぜて食べてください。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方8写真
  9. 9

    レシピID:21598046にて
    簡単中華スープと一緒にどうぞ。

    • 枝豆チャーハン オクラ納豆付作り方9写真

コツ・ポイント

枝豆が良い仕事します。
オクラ納豆は、途中で味変したい時に混ぜるので必ず別皿にて、食卓に出してください。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/08/07 21:41に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

炒飯 枝豆 オクラ にんじん ピーマン マッシュルーム 卵 酒 玉ねぎ 納豆 ご飯 しょうが ベーコンブロック

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