CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トマトとアボカドの三杯酢
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トマトとアボカドの三杯酢-レシピのメイン写真

トマトとアボカドの三杯酢

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

さっぱりトマトと
アボカドのクリーミーさが
マッチした一品です。
このレシピの生い立ち
トマトはビタミンA、C、Eが豊富で、カリウムなどのミネラル、ビタミンB群なども含まれる緑黄色野菜です。
赤い色素リコピンは、強力な抗酸化作用をもっています。

さっぱりトマトと
アボカドのクリーミーさが
マッチした一品です。
このレシピの生い立ち
トマトはビタミンA、C、Eが豊富で、カリウムなどのミネラル、ビタミンB群なども含まれる緑黄色野菜です。
赤い色素リコピンは、強力な抗酸化作用をもっています。

もっと読む

トマトとアボカドの三杯酢

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

さっぱりトマトと
アボカドのクリーミーさが
マッチした一品です。
このレシピの生い立ち
トマトはビタミンA、C、Eが豊富で、カリウムなどのミネラル、ビタミンB群なども含まれる緑黄色野菜です。
赤い色素リコピンは、強力な抗酸化作用をもっています。

さっぱりトマトと
アボカドのクリーミーさが
マッチした一品です。
このレシピの生い立ち
トマトはビタミンA、C、Eが豊富で、カリウムなどのミネラル、ビタミンB群なども含まれる緑黄色野菜です。
赤い色素リコピンは、強力な抗酸化作用をもっています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • トマト 大1個(200g)
  • アボカド 1/2個(80g)
  • レモン汁 小さじ1
  • A
  • 酢 小さじ5
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • だし汁 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトは水洗いし、ヘタを取って、1cm角に切る。

  2. 2

    アボカドは包丁で縦にぐるりと一周切り込みを入れ、両手で包み、ねじるように縦半分に分ける。

  3. 3

    アボカドは種を除いて皮をむき、1cm角に切り、レモン汁をふりかけておく。

  4. 4

    ボウルに1、3を入れ、混ぜ合わせたAを上からかけ、さっくりあえる。

コツ・ポイント

トマトの皮は湯むきすると、口当たりが良くなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165
2023/08/02 14:45に公開
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト アボカド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炒めし●シンプルふりかけ炒飯
  2. 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売
  3. 簡単チョコレートケーキ
  4. 燕素麺
  5. レンジで簡単!鮭のコンソメトマト仕立て
  1. 豚こまルーローハン
  2. 【保育園おやつ】レンジでマシュマロおこし
  3. さつま芋の甘露煮
  4. 夏野菜のマリネ♡トマト ナス ズッキーニ
  5. 調味料は塩だけ!じゃがいもガレット
  6. Creamy Corn Pasta with Basil
  7. California Farm Air Fryer Bread
  8. California Farm Rotisserie Chicken in the Air Fryer
  9. Peach and mango punch
  10. Canning Homemade Dill Pickles
  1. 生くらげときゅうりの酢の物♡
  2. すき焼き
  3. カフェモカフラッペ★ダイエット★節約
  4. シンプル●ネギそぼろ丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21600252
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close