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ヨウサマの減塩マッシュルームパスタ
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ヨウサマの減塩マッシュルームパスタ-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩マッシュルームパスタ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

朝食はこの位でも良い程です。
このレシピの生い立ち
機内食ごっこが夏の食事をそそります。一口サイズで少量なので1回の食事はちょうど良い位です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

朝食はこの位でも良い程です。
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機内食ごっこが夏の食事をそそります。一口サイズで少量なので1回の食事はちょうど良い位です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

朝食はこの位でも良い程です。
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機内食ごっこが夏の食事をそそります。一口サイズで少量なので1回の食事はちょうど良い位です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

朝食はこの位でも良い程です。
このレシピの生い立ち
機内食ごっこが夏の食事をそそります。一口サイズで少量なので1回の食事はちょうど良い位です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

3人前
  • パスタ 80g
  • DEAN&GRUCA マッシュルームとオリーブソース(写真参照) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタを湯切りして、マッシュルームソースを絡める。

    • ヨウサマの減塩マッシュルームパスタ作り方1写真
  2. 2

    一口大程のパスタを盛る。

    • ヨウサマの減塩マッシュルームパスタ作り方2写真

コツ・ポイント

レンチンできるパスタ容器を使用しパスタを茹でる。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2023/08/11 14:20に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

パスタ マッシュルーム オリーブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21601569
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