CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ防止、スタミナカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ防止、スタミナカレー-レシピのメイン写真

夏バテ防止、スタミナカレー

クック5AXZT8☆
クック5AXZT8☆ @cook_40296982

いつもより材料が多めの栄養満点のカレーです。
このレシピの生い立ち
連日の猛暑のせいで、食欲が落ちています。カレーなら、いろいろな材料を混ぜても食べやすいので作ってみました。

いつもより材料が多めの栄養満点のカレーです。
このレシピの生い立ち
連日の猛暑のせいで、食欲が落ちています。カレーなら、いろいろな材料を混ぜても食べやすいので作ってみました。

もっと読む

夏バテ防止、スタミナカレー

クック5AXZT8☆
クック5AXZT8☆ @cook_40296982

いつもより材料が多めの栄養満点のカレーです。
このレシピの生い立ち
連日の猛暑のせいで、食欲が落ちています。カレーなら、いろいろな材料を混ぜても食べやすいので作ってみました。

いつもより材料が多めの栄養満点のカレーです。
このレシピの生い立ち
連日の猛暑のせいで、食欲が落ちています。カレーなら、いろいろな材料を混ぜても食べやすいので作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 米飯 2合分
  • 豚肉 100g
  • タマネギ 1/2個
  • ニンジン 1/2本
  • ジャガイモ 小1個
  • 大根 3㎝
  • カボチャ 適量
  • サラダ油 大1
  • 水 550㏄
  • カレールー 4皿分
  • ラッキョウ お好み
  • 福神漬 お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を敷き、加熱、材料を入れる。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方2写真
  3. 3

    材料を炒める。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方3写真
  4. 4

    水を加え、材料が柔らかくなるまで煮込む。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方4写真
  5. 5

    灰汁が浮いてきたら、玉杓子で取る。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方5写真
  6. 6

    カレールーを加え、のの字に混ぜる。ルーの固まりがなくなるまでしっかり混ぜる。

    • 夏バテ防止、スタミナカレー作り方6写真

コツ・ポイント

いつもの材料は、肉・玉ねぎ・ニンジン・ジャガイモが多いですが、今回は、大根とカボチャを加えてみました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック5AXZT8☆
クック5AXZT8☆ @cook_40296982
2023/08/06 11:01に公開

このレシピのキーワード

カレー 大根 豚肉 かぼちゃ にんじん じゃがいも らっきょう 玉ねぎ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絶品簡単!茄子のとろ旨ミートソースパスタ🍝
  2. 焼肉タレで、アボカドと、まぐろのユッケ風
  3. 秋!ドッサリ茸と鶏肉の土鍋炊き込みご飯🍄‍🟫
  4. キャロットラペ(にんじんのマリネ)
  5. 簡単夏の夕飯昼食えのき明太子無限なめ茸副菜節約
  1. 夏の常備野菜♪揚げ無いナスの煮浸し
  2. カリッとジューシー!鶏の照り焼き
  3. mたっぷり卵のふわふわ米粉マフィン
  4. 簡単!タルタルソースの作り方♡
  5. 鶏ささみのシソチーズ巻き
  6. Little Gem Tofu Lettuce Wraps
  7. California Farm Juicy Air Fryer Chicken Breast
  8. Spinach and Mushroom Pizza
  1. 油揚げとエノキのコチュジャン炒め♪
  2. ごま油香る、ナスの甘煮
  3. にんにく醤油
  4. 友達に大好評☆トマトとほうれん草のナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21601883
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close