アイラップで防災食!おでんトマトパスタ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
いざというい時もおいしい食事が食べたい!その希望をかなえてくれるおでんトマトパスタです。防災食もこれだけおいしく作れます
このレシピの生い立ち
普段常備しているものを使って、おいしい防災食レシピを考えてみました。アイラップと卓上コンロがあれば非常時でもおいしいごはんがたべられます。災害があったときこそ、おいしい食事で元気を出していけたらというレシピです。
アイラップで防災食!おでんトマトパスタ
いざというい時もおいしい食事が食べたい!その希望をかなえてくれるおでんトマトパスタです。防災食もこれだけおいしく作れます
このレシピの生い立ち
普段常備しているものを使って、おいしい防災食レシピを考えてみました。アイラップと卓上コンロがあれば非常時でもおいしいごはんがたべられます。災害があったときこそ、おいしい食事で元気を出していけたらというレシピです。
作り方
- 1
おでんの汁をアイラップに移した後、袋の中の具を押しつぶして細かくします。
- 2
今回は手作りのイタリアンソース(レシピID: 7592691 )を使います。
- 3
つぶした具とイタリアンソースを加えてよく混ぜます。
- 4
パスタを半分に折ります。
- 5
手順2にパスタを加えて汁と一緒になじませ、中の空気を抜いて口をしっかり縛りますアイラップを2重にすると漏れ防止になります
- 6
鍋底にお皿を沈め、沸騰後に手順4をいれて湯煎で20分ほど温めます。5分ごとに一度取り出して袋の中を箸でほぐしてください
- 7
麺が柔らかくなったらお皿に盛り付けて、お好みで粉チーズやトマトなどを添えたら出来上がりです。
コツ・ポイント
湯煎する際には、途中で何度か取り出して箸で中のパスタを混ぜ合わせることで、パスタ同士がくっつかないようにしてください。湯煎する際には、アイラップを2重にすると漏れ防止になりますよ。
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