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茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ
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茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ-レシピのメイン写真

茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

アヒージョの茄子、プロッコリーは良く合いますよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

アヒージョの茄子、プロッコリーは良く合いますよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
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茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ

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HIDE’sキッチン @cook_40094306

アヒージョの茄子、プロッコリーは良く合いますよ!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

アヒージョの茄子、プロッコリーは良く合いますよ!(^^)!
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材料

1人分
  • 茄子 2本
  • エリンギ 1袋
  • プロッコリー 1/2房
  • アヒージョの素 1袋
  • オリーブオイル 大1
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作り方

  1. 1

    茄子とエリンギは食べやすい大きさに切り、プロッコリーは茹でて湯切りする。

    • 茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・具材とアヒージョの素を入れて蓋をして中火から弱火で7分程度煮つめれば出来上がり!(^^)!

    • 茄子・プロッコリー・エリンギのアヒージョ作り方2写真
  3. 3

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HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306
2023/08/27 01:06に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
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