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豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト
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豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト-レシピのメイン写真

豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト

花見ポッター
花見ポッター @cook_40345157

市販ヨーグルトを使って、簡単に自家製ヨーグルトを作れます。冷凍保存の種ヨーグルトは半年位経っても普通に発酵します。
このレシピの生い立ち
最近は牛乳も高くなり、栄養士のオススメもあり、割安価格で手に入る無調整豆乳を使う機会が多くなりました。豆乳からもヨーグルトが作れるのか試してみたくなりました。

市販ヨーグルトを使って、簡単に自家製ヨーグルトを作れます。冷凍保存の種ヨーグルトは半年位経っても普通に発酵します。
このレシピの生い立ち
最近は牛乳も高くなり、栄養士のオススメもあり、割安価格で手に入る無調整豆乳を使う機会が多くなりました。豆乳からもヨーグルトが作れるのか試してみたくなりました。

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豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト

花見ポッター
花見ポッター @cook_40345157

市販ヨーグルトを使って、簡単に自家製ヨーグルトを作れます。冷凍保存の種ヨーグルトは半年位経っても普通に発酵します。
このレシピの生い立ち
最近は牛乳も高くなり、栄養士のオススメもあり、割安価格で手に入る無調整豆乳を使う機会が多くなりました。豆乳からもヨーグルトが作れるのか試してみたくなりました。

市販ヨーグルトを使って、簡単に自家製ヨーグルトを作れます。冷凍保存の種ヨーグルトは半年位経っても普通に発酵します。
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最近は牛乳も高くなり、栄養士のオススメもあり、割安価格で手に入る無調整豆乳を使う機会が多くなりました。豆乳からもヨーグルトが作れるのか試してみたくなりました。

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材料

1Lx5回〜10回分位(製氷容器の区分の数分の回数)
  • プレーンヨーグルト 種ヨーグルトとして冷凍保存
  • 豆乳 500cc
  • 牛乳 500cc
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作り方

  1. 1

    お好みの市販プレーンヨーグルトを製氷容器に入れて凍らせ、一つ一つをラップで包み小分けし冷凍保存。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    冷凍種ヨーグルト(1個約50g)を鍋に入れる。(たまたま細長製氷容器を使っていますが、もっと少量の立方形でも可。)

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    豆乳500ccを鍋に入れる。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    牛乳500ccを鍋に入れる。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    弱火でゆっくりかき混ぜながら種ヨーグルトを溶かし40-45℃まで温める。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    保温容器に注ぎ入れ、表面に泡立った部分は軽くすくい取っておく。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    保温容器に蓋をして発酵。常温で放置し、4時間後にはヨーグルト完成(牛乳だけで作る場合、一晩10時間位で発酵完了)。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方7写真
  8. 8

    保温容器ごと冷やし、あとはそのまま食べても、蜂蜜などをかけてもOK。豆乳を混ぜると発酵時間は短めでマイルドに仕上がる。

    • 豆乳と牛乳で自家製ヨーグルト作り方8写真

コツ・ポイント

保温容器が必要。魔法瓶や保温性のあるボトルでも作れるが、洗い易く一気に1L分を作るにはスープ用保温容器がお勧め。発酵中のヨーグルトを入れて容器を冷蔵保管すると、蓋部分に水滴が溜まるので、水滴がヨーグルトへ落ちないように拭き取ること。

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花見ポッター
花見ポッター @cook_40345157
2023/08/19 15:18に公開

このレシピのキーワード

手作りヨーグルト 豆乳 牛乳 ヨーグルト

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