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サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪
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サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪-レシピのメイン写真

サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪

たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309

ピーマン嫌いも食べれる！梅おかかサラダ♪ササミの代わりにサラダチキンを使うから簡単♡
このレシピの生い立ち
ピーマンが何故か野菜室に眠ってたので(笑)おかかと梅を混ぜて作りました

ピーマン嫌いも食べれる！梅おかかサラダ♪ササミの代わりにサラダチキンを使うから簡単♡
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ピーマンが何故か野菜室に眠ってたので(笑)おかかと梅を混ぜて作りました

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サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪

たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309

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ピーマンが何故か野菜室に眠ってたので(笑)おかかと梅を混ぜて作りました

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材料

  1. ピーマン 3個～5個
  2. サラダチキン 1パック
  3. ☆かつお節 2袋
  4. ☆いりゴマ 大さじ1
  5. ☆梅肉ペースト 大さじ1
  6. ☆ごま油 大さじ1
  7. ☆麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  8. 酒 小さじ1
  9. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタを取ったら細切りにしまーす♪

    • サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にサラダチキンを入れたら酒小さじ1、塩少々ふります

    • サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪作り方2写真
  3. 3

    サラダチキンの上にピーマンを乗せます♪

    • サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪作り方3写真
  4. 4

    ふんわりラップをしてレンジで2分～3分加熱～

  5. 5

    粗熱が取れたら☆を加えて混ぜ合わせたら出来上がりです

    • サラダチキンでピーマンの梅とおかか♪作り方5写真

コツ・ポイント

ササミを使う場合は2本位で身に数ヶ所穴を開けてレンジで5分位でそのまま庫内で3分位蒸らしてね(*^^*)

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たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309
2023/08/19 01:07に公開
主人と２人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡２人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から～だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ～皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年目の仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603548
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