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20230822娘ちゃんのお弁当
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20230822娘ちゃんのお弁当-レシピのメイン写真

20230822娘ちゃんのお弁当

☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

食欲ないけど、ご飯とお肉だけでも、ブロックとジュースだけでも、フルーツだけでも、、、
このレシピの生い立ち
熱を出してから7日目。健康が一番だなって改めて思う今日この頃。身体って、食べたものでできてるんだなぁ。

食欲ないけど、ご飯とお肉だけでも、ブロックとジュースだけでも、フルーツだけでも、、、
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熱を出してから7日目。健康が一番だなって改めて思う今日この頃。身体って、食べたものでできてるんだなぁ。

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☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

食欲ないけど、ご飯とお肉だけでも、ブロックとジュースだけでも、フルーツだけでも、、、
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熱を出してから7日目。健康が一番だなって改めて思う今日この頃。身体って、食べたものでできてるんだなぁ。

食欲ないけど、ご飯とお肉だけでも、ブロックとジュースだけでも、フルーツだけでも、、、
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材料

  1. 枝豆胡麻ご飯 適量
  2. たれザンギ 2個
  3. ネギの卵焼き 適量
  4. いんげんとちくわのおかか和え 適量
  5. シャインマスカット ミニトマト 適量
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作り方

  1. 1

    ねぎと出汁入りの卵焼きを作る。

  2. 2

    いんげんとちくわをレンジ加熱して鰹節と麺つゆで和える。

  3. 3

    冷食のザンギを温める。

コツ・ポイント

何を入れたらいいかわからない(^^;)やっぱり元気出るのはお肉かな?フルーツだけでも食べて〜

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☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449
2023/08/22 05:07に公開

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