庭の野菜ミートソース丼

しろねこぼうや
しろねこぼうや @cook_40069701

トマトと、茄子野菜たっぷりのミートソース
このレシピの生い立ち
庭の野菜でつくりました!家にある調味料なんでもいれて(笑)

庭の野菜ミートソース丼

トマトと、茄子野菜たっぷりのミートソース
このレシピの生い立ち
庭の野菜でつくりました!家にある調味料なんでもいれて(笑)

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材料

10人分
  1. ミニトマト 500グラム
  2. 茄子 500グラム
  3. ニンニク 3かけ
  4. 玉ねぎ 一玉
  5. ひき肉 500グラム
  6. セリの茎 適量
  7. ローリエ 5枚
  8. 玄米(炊いたもの) 3合
  9. 塩、こしょう 適量
  10. ウスターソース、甘酒 適量
  11. 醤油、砂糖 適量

作り方

  1. 1

    ミニトマトを、ブレンダーにかける。茄子はみじん切り。ニンニク、玉ねぎもみじん切り。

  2. 2

    1をすべて鍋にいれ、ひき肉も入れて煮込んでいく。
    ローリエ、パセリの茎、調味料もいれます。調味料はお好みで。適当で!

  3. 3

    一時間煮たら出来上がり。玄米の上にのせ、バジルを添えて完成!

コツ・ポイント

塩加減と、甘さのバランスをとってください!今回は、余っていた甘酒をいれました。

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