ビヨンド豆腐と煮魚の残りでお魚のムース

まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985

残り物の再利用ですが、家族がビックリするほど美味しいおかずになりました。ビヨンド豆腐は味が良いのでこんな使い方もできる!
このレシピの生い立ち
煮魚が残ってしまったんです。ぶり大根にするようなアラでもビヨンド豆腐の力でムース状にするととっても美味しくなりましたのでご紹介します。おつまみ、ご飯やパンにのせて、レタスに包んでサラダ…。クリームチーズの代わりにプレーンヨーグルトでもOK。

ビヨンド豆腐と煮魚の残りでお魚のムース

残り物の再利用ですが、家族がビックリするほど美味しいおかずになりました。ビヨンド豆腐は味が良いのでこんな使い方もできる!
このレシピの生い立ち
煮魚が残ってしまったんです。ぶり大根にするようなアラでもビヨンド豆腐の力でムース状にするととっても美味しくなりましたのでご紹介します。おつまみ、ご飯やパンにのせて、レタスに包んでサラダ…。クリームチーズの代わりにプレーンヨーグルトでもOK。

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材料

  1. 煮魚の残り(身のみ) 両手1杯分
  2. ビヨンド豆腐 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. こしょう 適宜
  5. 好みでEXバージンオリーブ 大さじ1
  6. クリームチーズプレーンヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷ました煮魚の骨や皮を手で丁寧に取り除き、小さめにほぐす

  2. 2

    1の煮魚、ビヨンド豆腐、クリームチーズ、マヨネーズをフードプロセッサーまたはブレンダーでクリーム状にする

コツ・ポイント

煮魚(今回はぶりのアラの煮付け)が残ってしまい、冷蔵庫にあったウニのようなビヨンド豆腐と合体させたら、おしゃれなフレンチっぽい前菜に変身しました!煮汁は生臭くなると思い入れませんでした。醤油味の煮物をグレードUP!

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食べるの大好き❤作るの大好き❤外食して美味しかったものは再現しています。基本、あまり正確に計量しない性格のため、お好みで足りない時は足すことができるように、濃い味付けにはしていません。
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