豚の生姜焼きのせ☆玄米丼
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
生姜焼きをミニ丼にしたパパっと食べたい時におすすめのレシピ！
ごはんを置き換えたら、カロリーオフもできます◎
このレシピの生い立ち
伊豆河童の玄米ゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、一口大に切った豚肉を広げて焼く。
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- 2
豚肉の色が半分変わったら、薄切りにした玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎがしんなりしたら、〇の調味料を入れて煮からめる。 -
- 3
玄米ゼンライスの端を開封し、600ｗのレンジで2分加熱する。
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- 4
玄米ゼンライスを器に盛り、細切りにしたキャベツと豚の生姜焼きをのせる。
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コツ・ポイント
豚肉を香ばしく焼くのがポイント！
玉ねぎはさっと炒めて食感を残すと玄米とよく合います。
リアクション
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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