焼鳥の缶詰めでゴーヤ炒め ひーかぁちゃん @cook_40132638 簡単ゴーヤ炒めこのレシピの生い立ちゴーヤと一緒に炒めるモノを探したら焼鳥缶詰めを発見 もっと読む 簡単ゴーヤ炒めこのレシピの生い立ちゴーヤと一緒に炒めるモノを探したら焼鳥缶詰めを発見 もっと読む 焼鳥の缶詰めでゴーヤ炒め ひーかぁちゃん @cook_40132638 簡単ゴーヤ炒めこのレシピの生い立ちゴーヤと一緒に炒めるモノを探したら焼鳥缶詰めを発見 もっと読む 簡単ゴーヤ炒めこのレシピの生い立ちゴーヤと一緒に炒めるモノを探したら焼鳥缶詰めを発見 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 焼鳥缶 １缶 卵（溶き卵） １コ 調味料 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｺﾞｰﾔを縦半分に切り ﾜﾀと種を取り除き 3ﾐﾘにｽﾗｲｽして塩少々ふる。5分位置く さっと湯通しして水にさらし絞る 2 フライパンを熱し(弱めの中火) 焼鳥(缶)を投入して炒める 3 ②に①のゴーヤを投入して軽く炒める 4 ③に溶き卵を投入して炒め合わせる。＊味が薄ければ 塩や醤油やダシ等の調味料で調整してください。 コツ・ポイント 焼鳥缶詰めは タレでも塩でも 好みで!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21604554 コピーしました！ ひーかぁちゃん @cook_40132638 2023/08/22 08:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草の下処理 レタスのホイコーロー★動画あり★ フライパンで 簡単❢ 甘辛ダレ焼き鳥 簡単！煮ない☆新玉葱のお味噌汁 簡単！うずら屋うずら定食風うずらかけご飯 味噌でコク旨♡なすのミートグラタン フライパン蒸し♫豚バラもやしの香味ダレ ひき肉あんかけ豆腐♫ 簡単！激ウマ！きゅうりとハムのサラダ♪ 鶏肉と大根の煮物 Ground beef Enchilada Casserole Texas Sheet Cake Venison empanadas Mushroom Avocado Toast Easy Plum Kuchen 【 シャキッと甘い とうもろこし 〗 ゴーヤと油揚げのピリ辛炒め 茄子ちゃんのラザニア 簡単おいしいチーズかぼちゃサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21604554
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