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きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き
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きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き-レシピのメイン写真

きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

いつものツナ和えに飽きていませんか?梅昆布茶とラー油が、小料理屋風に格上げしてくれます♪キクラゲ入りなら、おもてなしに◎
このレシピの生い立ち
ツナ缶が半分だけ残っていたので、消費したくて作りました。
ツナ和えは、あと1品ボリュームが欲しい時に手軽です。
ただ、最近マンネリ気味だったので、ダシを工夫する事を考えました。
暑くて飲まなくなった梅昆布茶を加えたら、好きな味になりました♪

いつものツナ和えに飽きていませんか?梅昆布茶とラー油が、小料理屋風に格上げしてくれます♪キクラゲ入りなら、おもてなしに◎
このレシピの生い立ち
ツナ缶が半分だけ残っていたので、消費したくて作りました。
ツナ和えは、あと1品ボリュームが欲しい時に手軽です。
ただ、最近マンネリ気味だったので、ダシを工夫する事を考えました。
暑くて飲まなくなった梅昆布茶を加えたら、好きな味になりました♪

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きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

いつものツナ和えに飽きていませんか?梅昆布茶とラー油が、小料理屋風に格上げしてくれます♪キクラゲ入りなら、おもてなしに◎
このレシピの生い立ち
ツナ缶が半分だけ残っていたので、消費したくて作りました。
ツナ和えは、あと1品ボリュームが欲しい時に手軽です。
ただ、最近マンネリ気味だったので、ダシを工夫する事を考えました。
暑くて飲まなくなった梅昆布茶を加えたら、好きな味になりました♪

いつものツナ和えに飽きていませんか?梅昆布茶とラー油が、小料理屋風に格上げしてくれます♪キクラゲ入りなら、おもてなしに◎
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ツナ缶が半分だけ残っていたので、消費したくて作りました。
ツナ和えは、あと1品ボリュームが欲しい時に手軽です。
ただ、最近マンネリ気味だったので、ダシを工夫する事を考えました。
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材料

  • きゅうり(大) 1本(180g)
  • ツナ缶 1/2缶
  • 梅昆布茶 小さじ1/4弱
  • 鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加 小さじ1/4
  • ラー油 適量
  • あればキクラゲ(乾燥) 5g
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りか、スライサーでカット

    塩で5分おいてから、絞る

    • きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに順に入れ、混ぜ合わせて出来上がり♪

    • きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き作り方2写真
  3. 3

    あれば戻したキクラゲを食べやすくカット

    • きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き作り方3写真
  4. 4

    キクラゲも加える
    無ければ入れなくても構いませんが、食感がよくなるのでオススメ♪

    • きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き作り方4写真
  5. 5

    出来上がり♪
    冷蔵庫でしっかり冷やして、作り置きも可能。水分が出てくるので、食べる直前に捨ててください。

    • きゅうりとキクラゲ和え物★作り置き作り方5写真

コツ・ポイント

乾燥キクラゲは戻しておく(水で戻した方がふっくら)
時間が無ければ、湯で戻し20分、熱湯でさっとゆがけば簡単◎

塩もみしたきゅうりは、ペーパーを使いしっかり水切りする事

梅昆布茶はカルディで購入しています。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/28 03:32に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ 鶏肉 こぶ茶 キクラゲ キュウリ

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