牛肉とつるむらさきと卵の甘辛炒め panochan @cook_40427112 甘辛すきやき風味の牛肉青菜炒めですこのレシピの生い立ちつるむらさきが冷蔵庫で余ってたので もっと読む 甘辛すきやき風味の牛肉青菜炒めですこのレシピの生い立ちつるむらさきが冷蔵庫で余ってたので もっと読む 牛肉とつるむらさきと卵の甘辛炒め panochan @cook_40427112 甘辛すきやき風味の牛肉青菜炒めですこのレシピの生い立ちつるむらさきが冷蔵庫で余ってたので もっと読む 甘辛すきやき風味の牛肉青菜炒めですこのレシピの生い立ちつるむらさきが冷蔵庫で余ってたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 200g つるむらさき １束 溶き卵 ３個分 油 適量 ダシダ 大さじ１ 醤油 大さじ２ 味醂 大さじ２ 砂糖 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つるむらさきは４cm幅に切る 2 フライパンに油をひきつるむらさきを炒める 3 牛肉を加え炒める 4 ダシダを入れ炒める 5 醤油、味醂、砂糖を加え炒める 6 溶き卵を加え炒める 7 卵に火が通れば出来上がり コツ・ポイント つるむらさき以外にも春菊やほうれん草などお好きな青菜で良いですよ～ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21604930 コピーしました！ panochan @cook_40427112 2023/08/26 02:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き♡料理大好き♡大の甘党なのでレシピは基本甘めです。お好みによってアレンジして下さいね♪(*^▽^*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 似たレシピ その他のレシピ モヤシとキクラゲの簡単和え物 バーミキュラのパラパラチャーハン 生チョコロールトライフル かぶのそぼろ煮 きゅうりの浅漬け 簡単節約☆玉葱かさ増し！鶏胸肉の生姜焼き 簡単！ひき肉のスタミナ丼（人参ニラなど） ザクザク美味しい！塩サバの竜田揚げ 食パン1枚＋ワンパン de 韓国トースト 韓国おにぎり チュモッパ Avocado Salad with Capers and Herbs Sharon's cheesy stuffed shells Sausage Egg Cheese Hoagie Red Plum Jelly Dipping sauce 春雨入り酸辣湯～味噌味～ 覚書 サラダ豆 かぼちゃのブロンディ 枝豆とじゃこのチーズ焼きフランスパン添え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21604930
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